Une TikTokeuse australienne raconte dans une vidéo virale sa lutte difficile pour se libérer de la dépendance à la vape et les symptômes causés par le sevrage de la nicotine.
Dans la vidéo, la TikTokeuse australienne Jillie Clark partage son parcours difficile pour surmonter sa dépendance à la vape et les symptômes causés par le sevrage de la nicotine.
Jillie Clark a commencé à utiliser une cigarette électronique il y a trois ans ; bien qu’elle n’ait jamais fumé, elle a succombé aux charmes de la vape et est devenue accro. “Malheureusement, une partie de cela relève d’une question sociale. Je voulais m’adapter et je me suis forcée à apprendre à vapoter, et finalement, je suis devenue accro à la nicotine”, a-t-elle révélé au site d’information australien news.com.au.
La vape est devenue une compagne constante, et Clark a réalisé que c’était devenu plus qu’une simple pause occasionnelle dans la journée ; elle a remarqué que la cigarette électronique était la première chose qu’elle prenait le matin et la dernière avant de dormir. Même au milieu de la nuit, elle ne pouvait pas retrouver le sommeil sans prendre une bouffée.
Clark a dû faire face au fait que son utilisation de la vape était hors de contrôle et qu’il était temps d’arrêter, car elle sentait que la nicotine affectait réellement sa santé. Surmonter une dépendance demande de la volonté et de la persévérance, et Clark a documenté et partagé son parcours sur les réseaux sociaux, montrant honnêtement les hauts et les bas de cette bataille qui provoque de nombreux symptômes dus au sevrage de la nicotine.
“Je dirais que dormir a vraiment été plus difficile. Mais je pense que cela est en partie dû à la privation de nicotine”, dit-elle dans la vidéo. “Mais je sais vraiment que cela diminuera complètement avec le temps. Oui, je pense que j’ai plus d’énergie, ce qui est intéressant. Mais dormir est tellement difficile.”
À certains moments, elle avoue avoir failli abandonner. Clark raconte qu’après quatre jours sans utiliser la vape, l’envie a failli l’emporter. Elle passait devant un bureau de tabac et a commencé à rationaliser l’achat d’une cigarette électronique, pensant que si elle n’en parlait pas, personne ne le saurait et tout irait bien : “Je me suis vraiment sentie comme une accro à la méthamphétamine parlant toute seule dans ma tête”, dit-elle.
“J’ai traversé différents scénarios, imaginant comment je pourrais le cacher et comment je pourrais essentiellement mentir en allant acheter une vape. Cela m’a effrayée parce qu’à ce moment-là, j’ai réalisé que c’était une véritable dépendance.”